八字，是指一个人的出生年、月、日、时对应的天干地支。在中国传统文化中，人的命运、性格、健康等方面都与八字密切相关。而在八字学中，余气则是其中的一个重要概念。 余气指的是八字中五行力量不平衡的状态。由于五行相互制约，八字中如果出现一个五行的力量过剩或过弱，都会导致余气的出现。比如一个人的八字中，出现了多个木、火、土的元素，而缺少金、水的元素，那么他就会出现木多金缺、火旺水弱等余气现象。 余气的存在，可能会带来负面影响。在性格上，余气会使人短暂冲动、孩子气、沉不住气，这对事业发展、人际关系等都会带来一定的阻碍。在健康上，余气也会引发一些问题，如令人心烦、易怒、免疫力下降等。 那么，如何通过八字学调整余气，达到平衡呢？首先，需要对自己的八字进行了解和掌握。通过找出八字中的余气，才能针对性地进行矫正。其次，可以采取一些具有代表性的方法，如五行平衡法、化解八字余气法等。 五行平衡法是指通过食物的选择，调节八字中五行力量的平衡。比如，一个水火不平衡的人可以多食用金、木族食物，以平衡五行之间的相克关系。若是八字中出现了木、土势大于金、水，就要多吃鱼虾等富含水元素的食品，以补充缺失。 化解八字余气法往往需要具体情况而定。最常用到的方法是通过撮合八字中相克的元素，以消除余气。比如，在八字中出现火过旺的人可以加入金的元素来化解。当然，这种化解的方法并不是万能的，同样需要根据个人八字情况而定。 总之，八字余气是一个会影响人一生的要素，需要得到及时的调整。通过适当的方法调整五行平衡，化解八字余气，才能让生活更加顺遂。当然，八字学是一项需要专业知识的学问，我们还是需要向专业人士寻求帮助。