绝经是女性生理周期中非常重要的一个部分，指的是卵巢停止排卵并逐渐停止分泌荷尔蒙的过程。
正常绝经年龄是50岁左右，但是在现代社会的生活环境中，有很多因素会影响绝经年龄，例如饮食习惯、生活方式、遗传等。
因此，如何测算绝经年龄是否正常是女性应关心的重要问题。
目前，临床上测算绝经年龄主要有两种方法：经经验法和计算法。
经经验法是指医生根据女性亲属的绝经年龄、女性自身的生育史和月经史等信息，结合自身经验测算出女性的绝经年龄。
这种方法简单易行，但是对医生的经验要求较高，容易受到医生主观判断的影响。
计算法是在综合考虑女性的生育史、月经史、吸烟史、体质指数等因素的基础上，采用统计学模型计算出女性的绝经年龄。
这种方法虽然需要一定的技术和设备，但是计算结果比较客观，能较好地反映出女性的绝经情况。
除了以上两种方法外，还有一些简单的指标可以反映女性的绝经情况，例如月经周期正常与否、月经血量、月经出现的年龄、是否存在不规律出血等等。
如果女性有乳腺增生、子宫内膜增厚、月经紊乱、不孕等症状出现，也应该及时就医，因为这些状况可能与绝经年龄有关。
在日常生活中，女性还可以通过保持健康的生活方式来延迟绝经的到来。
例如控制体重、适当运动、戒烟限酒等等，这些措施可以促进女性的好心态和身体健康。
综上所述，测算绝经年龄是否正常是非常重要的，女性朋友们应该关注自己的健康状况，采用正确的方法测算自己的绝经年龄，及时就医，掌握正确的保健方法，让绝经期健康平稳、生活幸福美满。