谷雨是中国传统二十四节气之一，它是春季的最后一个节气，也是空气中的形成雨水的开始。谷雨的到来标志着春季将结束，夏季即将到来。而在这个日子里，也有许多忌讳需要我们注意，下面我将为大家介绍。 1. 忌吃生冷食物 这一忌讳的来源与谷雨的气温有关。谷雨时节虽然已经算是春季最后一个节气，但是天气仍然不是很热，人们的身体正处于转换的时期，所以应避免食用过多的生冷食物，易伤元阳，损伤脾胃。 2. 忌沐浴 虽然谷雨已经标志着雨水的开始，但是天气并不是很热，人们身体的防御能力仍然比较弱，所以在谷雨这天沐浴容易引起感冒、风寒等病症。因此在这一天内最好避免沐浴。 3. 忌晾晒物品 谷雨后空气潮湿，晾晒衣物和物品容易被霉菌、细菌感染，造成不良影响。此外，谷雨时节阳光较弱，晒不干衣物会导致室内湿度增大，影响人们的居住环境。 4. 忌旅行 谷雨时期，天气多阴雨，容易引发路面湿滑、交通拥堵等不良影响，为了避免出现意外情况，最好在谷雨期间避免出行。 5. 忌久留岗位 谷雨时期，气候变化比较大，一些人在工作时容易感到疲乏，长时间留在岗位上容易造成身体不适，应当多注意保护自己的身体。 6. 忌剃头剃须 剃头剃须，虽然可以起到清凉解暑的效果，但是谷雨的气候状态特征不宜大力刺激头皮和面部的毛细血管，否则容易造成头皮和面部出现红肿或皮肤过敏等症状。 总之，谷雨是一个非常特殊的节气，随着谷雨的到来，我们应该根据气候特点，对自己的健康和生活做出一定的调整。以上忌讳是我们应该注意的方面，遵循这些忌讳有助于我们过一个健康安康的谷雨节气。