想要追上金牛座女孩，需要注意以下几点：
1.稳重成熟
金牛座女孩比较务实，喜欢有稳定的工作和生活。
因此，如果想要追上她们，需要展现出自己的成熟和稳重。
可以考虑从自己的职业发展、家庭背景等方面来展示自己的成熟度。
2.诚实守信
金牛座女孩很看重对方的诚信度，所以在追求她们的过程中一定要诚实守信。
不要说谎或者许下自己做不到的承诺，否则会被金牛座女孩看做是不靠谱的人。
3.细心体贴
金牛座女孩比较细腻敏感，她们需要有人的关注和照顾。
因此，在追求金牛座女孩的过程中，可以展现出自己的细心和体贴。
可以做一些小事情，比如帮她提一下包、送一朵小花等，来表达自己的关心和关注。
4.不要过于浮夸
金牛座女孩比较务实，不喜欢过于浮夸的人。
因此，在追求她们的时候，不要说些过于夸张或者空洞的话，而是要表达出自己的真实感受和想法。
总之，追求金牛座女孩需要有耐心和恒心。
她们比较慢热，需要时间来了解对方。
只有通过真正的了解和沟通，才能赢得她们的心。