今天的心情真是糟糕透了，身上仿佛带着一股沉重的负担让我无法愉悦地度过这一天。
作为一个双子座的我，情绪波动本就很大，今天又被一些琐事困扰着，更加让我心情不佳。
早上起来的时候就感觉精神不好，一夜没睡好的缘故吧。
在电脑前工作了几个小时后，整个人就开始疲惫起来。
中午吃完饭后，想在公司里散步几圈缓解一下情绪，却无意中听到同事之间的一些话语，让我感觉到一种被排挤的感觉。
心里一片沉闷，仿佛被孤立的感觉很难受。
下午的工作也不如意，常常因为自己的疏忽而犯错，再加上之前的负担，让我越来越烦躁。
其实，我知道并不是别人的错，只是自己的情绪受到一些影响而已，还是应该多站在别人的角度去看问题。
但这种负面情绪就像沉重的石头一样挂在我的心上，让我无法摆脱。
最后，只能一直让自己忍耐着，直到下班结束，回到家里舒缓一下。
或许，我需要找到一些好的方法去调节自己的情绪，不要让它一直蔓延下去。
也许，去锻炼一下身体、听听音乐、和朋友聊聊天，在自己的内心世界中寻找一些平静和快乐，是我今后需要做的事情。