最近,我一直失眠,而这似乎只是双子座的一种常见情况。
我的思维在晚上变得异常活跃,无法停止,甚至在我身体疲倦的时候也是如此。
我一遍又一遍地滚床单,试图找到安慰,但是它似乎总是避而不见。
失眠可能是很痛苦的体验,但它也可以从中发掘出一些自我启示。
对我而言,最大的启示是我的思维模式。
我发现我的头脑中充满了许多的不安和担忧,一切似乎都不够完美,这就让我无法入睡。
我意识到,我需要放松并接受某些事情的不完美性,而不是让它们困扰我。
同时,我的失眠也让我更加上瘾了我的手机以及社交媒体。
在夜深人静的时刻,我发现自己不停地刷着不必要的消息和信息,以此来强迫自己进入疲倦状态。
但是这只让我感到更加焦虑和压力,而不是助眠。
我现在开始尝试减少手机使用时间,寻找其他方法来放松和入睡。
在总的来说,失眠让我对自己和自己的生活有了更深入的思考。
我学会了如何让自己接受不完美,减少出门就想着手机的时间,找到其他方式来充实自己的生活。
尽管失眠对于我们双子座有时似乎是必然的,但是我想这个经历也许会在某种程度上,让我们更加成熟和有智慧。