金牛座是一个非常稳定和可靠的星座，他们会非常珍惜自己的朋友和家人。
如果你发现自己与金牛座的朋友或伴侣突然不理你了，你应该首先保持冷静，然后通过以下方法来解决问题。
首先，你需要找出问题的根源。
金牛座通常会因为一些触碰到他们底线的事情而变得沉默不语。
也许你做了他们不喜欢的事情，或者你的行为让他们感到受到了伤害。
在这种情况下，你需要与他们坦诚地交流，听取他们的心声，并试着理解他们的感受。
其次，你需要给他们一些时间和空间来冷静下来。
金牛座通常会倾向于独处一段时间，以重新调整他们的情绪和态度。
在这段时间里，不要对他们施加任何压力，给他们空间来处理自己的情绪。
最后，你需要在相处中保持诚实和真实。
金牛座喜欢直言不讳和真实，因此你需要确保你的话语和行为表现出你的真实想法和感受。
同时，你也应该尽可能地尊重金牛座的意愿和选择，不要试图掌控他们的情绪或行为。
总之，如果你发现自己和金牛座的朋友或伴侣不再交流或相处，你应该首先保持冷静，并通过上述方法尝试解决问题。
只有通过理性和真实性的交流，你才有机会恢复和金牛座的关系。