双子座的人天生好动、足不停息，想法千奇百怪，时常过度思考，导致疑惑和困扰。
这些想法和疑虑在晚上容易被放大，导致难以入眠。
如果你的朋友是一位双子座，你可以试着帮助他们缓解压力和焦虑。
比如，可以和他们分享一些有趣的故事或趣闻，帮他们分散注意力，使他们放松心情，恢复平静。
另外，你还可以让他们尝试冥想和深呼吸，躺在床上，关上所有灯光和电子设备，放松身体，专心呼吸，用舒服的姿势让自己逐渐放松。
你也可以和他们一起听些轻松的音乐，创造出一个安静、舒适的环境，帮助他们入睡。
更多的时候，双子座需要的是倾听。
他们在晚上容易陷入自我反思，所以你可以找机会倾听他们的想法，让他们感受到被理解和支持。
适当的认同和关怀，能够促进他们的心理健康，帮助他们入睡。
总之，如果你的双子座朋友无法入睡，你应该给予他们适当的支持和关怀，缓解压力和疑虑，帮助他们恢复平静的心态，缓解入睡问题。