双子座受情伤后，心情往往会萎靡不振，甚至感到失落无助。
作为一个复杂多面的星座，双子座的内心常常藏着许多难以理解和表达的情感。
在经历一段感情的痛苦后，双子座往往会变得沉默寡言，不想和人交流，也不愿再次经历相同的痛苦。
这种自我保护的心态在一定程度上是正常的，但同时也需要注意自己的情绪健康。
在这个时候，双子座需要的是一个可以倾诉的人，一个能够理解自己的人。
或许是一个朋友，或许是一个心理治疗师，只要能够让自己敞开心扉，宣泄内心的情绪，就能够逐渐缓解痛苦，重新面对生活。
此外，双子座还需要找到一种心灵的出路。
可以是阅读一些心灵成长的书籍，参加一些心灵成长的活动，或是寻求一些心理辅导。
通过这些途径，能够让自己在痛苦和挫折中找到一个新的自我，向更积极、更阳光的方向发展。
最重要的是，双子座不应该在痛苦中沉沦太久，需要找到一些适合自己的方式来调节情绪，让自己重新振作起来。
只有这样，才能真正走出情感的阴影，重获快乐和自信。