作为一个敏感而温柔的星座，巨蟹座的人总是以家庭为重，重视情感的深度和稳定性。
如果他们和前任分手，通常都是因为他们受到伤害，感到不安全或者彼此之间的沟通出现了问题。
如果你是一个巨蟹座，想要追回你的前任，以下几点可能能帮助你：
首先，在联系前任之前，你需要先理清自己的情感，确定你想要复合的原因。
如果你只是因为寂寞或者不想面临分手的事实，那你还需要再冷静期。
其次，当你准备好了联系前任，你需要尽可能地表达自己的感受，但同时保持温和和理智。
巨蟹座的人很容易情绪化，但在追回前任的过程中，你需要表现得沉着冷静，并且表达出你对前任始终怀有感激和爱意。
第三，专注于解决你们之间的问题。
不要回想过去的错误和过失，而是努力找到解决问题的方法。
探讨重新建立沟通和信任的方式，用互相尊重和包容的方式解决问题。
最后，巨蟹座的人特别需要稳定和安全的感觉，所以在追回前任之后，你需要一步一步地建立起彼此的信任和依赖感。
通过彼此的努力和沟通，慢慢地再次建立起互相的感情基础。
总之，当巨蟹座想要追回前任时，需要花费一定的时间和精力，但对于他们来说，恢复情感连结是值得的。
只需要坚持解决问题，尊重彼此，并努力在未来建设一个长期和谐的关系即可。