题目：以十二生肖最胖的猪为题，谈谈对于节食的认识 中国的十二生肖中最胖的，恰巧就是我们中国的国宝——猪。猪是我们华夏民族的传统畜牧业中养殖的重要动物，几乎每个中国人都吃过猪肉，猪肉炖蘑菇，水煮猪肉，红烧猪肉等等各种美味菜系无一不让人垂涎欲滴。 然而，有关猪的话题不仅仅局限在肉类美食上。因为我们每个人都有个体的身材和健康状况，所以我们也时常谈论怎样保持好身材。身材变胖对我们的生活和身体健康都有着深刻的影响。 回到猪这个话题，猪与我们之间不同的地方就是它张开大嘴只会吃、追求的是口腹之欲。而我们，为了保持健康，往往需要控制好自己的饮食习惯。所以，我们要说的是，猪不可以当做我们的榜样！ 每日三餐丰盛、经常吃零食是每个人都很享受的日常，不过其实存在很多不良习惯。在这种情况下，我们的食物人口会不断攀升，比例失衡也早已不是什么新话题。饮食的平衡之道，从清淡、粗饱结合的饮食开始，转至多元化、餐餐营养，这对我们的身心健康都有着重要的影响。 也许现代人们可以模仿猪一样，不断地进食，但是猪是没有目标，没有追求的，而我们是有的。想要保持好身材，就需要特别重视饮食的调节和规律。节制食量，多吃蔬菜水果、少吃糖类和油腻食品，这些都是非常好的做法。 当然，我们不必为了减肥都变成素食主义者。我们仍然可以吃得丰盛美味，但是需要多吃有营养的蔬菜、水果、坚果，并且要好好安排每天的食谱，定好自己的饮食计划。健康的身体，就是一个充满活力的身体，同时也是一个免疫系统强大的身体。 综上所述，以猪为胖探讨健康饮食的题目，看似简单实则很有深度。只有我们知道自己的身体、关注自己的健康，并且通过自我约束，健康的饮食和生活的习惯才能够一步步的改善，在日常的所作所为中注重坚持，从而营造出一个充满生机的世界。