对于肝肾不好的人，虽然不一定是命短，但是肝肾是人体重要的器官，如果不及时保养治疗，会严重影响人的生命质量。
肝脏主要功能是解毒排毒，制造胆汁，合成蛋白质等，若肝脏长期受损，容易导致肝炎、肝硬化等疾病的发生。
肝功不好的人容易出现疲劳、食欲不振等症状，也会影响身体对药物的代谢，使吸收不良。
肾脏主要功能是排泄体内多余的废物和水分，调节酸碱平衡等，若肾脏长期受损，容易导致肾炎、肾衰竭等疾病的发生。
肾功不好的人容易出现水肿、高血压等症状，严重影响人的生命质量。
如何保养肝肾呢？首先，要注意饮食健康。
合理搭配营养，不暴饮暴食，多吃蔬菜水果，少食肥腻油炸的食物和过咸过甜的食品。
有些人可能需要忌口，尤其是糖尿病、高血压等慢性疾病的人。
其次，要保持适量的运动。
运动有助于身体的新陈代谢，增强人的体质，可以常常做一些适当的有氧运动，如散步、慢跑等。
最后，注意心理健康。
心理压力过大，焦虑紧张对肝肾的伤害也是非常大的。
肝肾不好并不是命短，但如果不注意保护自己的身体，长期忽视肝肾健康，可能会引发严重的疾病，甚至危及人的生命。
所以，我们应该时刻关注肝肾健康，养成良好的生活习惯和饮食习惯，保护好我们的健康。