人生充满了波折和起伏，我们都会经历各种各样的运势。
有时候，我们会经历低谷，这时候我们需要提高自己的内心力量和勇气，才能迎接未来的挑战。
当我们的运势走低时，我们需要调整自己的心态。
我们要对事情持积极的态度，并且要勇敢地面对目前的困境。
我们需要时刻告诉自己，这只是一时的低谷，我们迎接生活的方式需要改变，但是我们依然可以努力让自己生活的更加美好。
在低谷中，我们需要学会自我激励。
我们可以列出目标清单，逐一完成，这样可以让自己得到满足感。
我们也可以适当地寻求支持和帮助，与朋友或家人交流，分享自己的感受，这可以缓解我们的负面情绪。
同样的，我们也需要平衡好自己的情绪和生活。
我们可以多做一些自己喜欢的事情，比如看电影、听音乐、运动，这样可以让我们摆脱一些烦恼和压力，逐渐调整自己的心态。
而建立良好的人际关系也是我们调整心态的重要手段。
我们可以与身边的人慢慢建立一些更加深厚的关系，这样可以让我们在遇到困难时得到更好的支持。
总之，低谷只是一个短暂的阶段，我们需要拥有识变的智慧和不衰的勇气，调整自己的心态，并且积极面对生活，最终一定会迎来美好的未来。