对于婚恋运势差的人来说，我们首先需要明白的是，婚姻并不是生活的全部，也不是人生追求的终点。
因此，即使婚恋运势差，我们也不能失落沮丧，而是要积极面对，寻找自己的生活价值和幸福。
首先，我们要审查自己的内心世界，看看是否存在过于焦虑、追求完美等负面情绪。
如果存在这些情绪，我们要积极学习一些舒缓情绪的方法，比如冥想、瑜伽等，从内心上放松自己，放下心中的包袱。
其次，我们要注意自我提升，让自己变得更加有吸引力。
可以从服装、形象、知识和修养等方面入手，让自己变得更加符合异性的审美观。
同时，我们还可以参加一些社交活动，扩大自己的社交圈，增加自己的机会。
最后，我们也可以选择寻找一些专业咨询的帮助，比如婚恋专家、心理医生等，通过专业的指导，找到自己不足之处，并加以改进。
同时，我们也可以通过网络平台、婚恋相亲活动等多种途径，寻找合适的对象。
总之，婚恋运势差并不是人生的终点，我们需要积极面对，并从自身和外部环境入手，不断提升自己，扩大自己的视野和机会，这样我们才能最终找到自己的幸福生活。