褪黑素是人体内分泌物之一，它在晚上时分泌量会增加，帮助人们入睡并维持睡眠。而当人体内褪黑素分泌不足时，就会导致失眠和梦境不稳定等问题...

褪黑素是一种在人体中自然产生的激素，也可以通过食物或营养补充剂摄入。褪黑素的主要作用是调节人体的生物钟，促进睡眠。然而，许多人发现，...

今天晚上，我和朋友们一起吃了褪黑素。刚开始，我们都感到很放松，但是很快就开始出现了一些奇怪的现象。我的朋友们开始做一些奇怪的梦，梦中的场景都非常恐怖。其中...